Dein Adventskalender für 0 Euro
Du brauchst keine neuen Dehnübungen – Du musst sie nur machen!
Du weißt genau, dass Dehnübungen gegen deine Verspannungen helfen würden, aber trotzdem kommst du nicht in die Gänge. Mit dem Dehnkalender machst du 24 Schritte weg von deinen Verspannungen hin zu einer angenehmen und effektiven Dehnroutine. Fang‘ jetzt einfach an!
Der Dehnkalender ist genau richtig für dich, wenn…
…du davon genervt bist, immer wieder Schmerzen wegen deiner Verspannungen zu haben.
….du es einfach nicht schaffst, konsequent regelmäßig Dehnübungen zu machen.
…du endlich in die Umsetzung kommen möchtest und mit den täglichen Impulsen des Dehnkalenders eine effektive Routine für dich aufbauen willst.
Hi, ich bin Petra
Seit 2006 führe ich in meiner Tanzschule Taktivo Menschen ab 3,5 Jahren in die Welt des Tanzens hinein. Als Tanzpädagogin weiß ich eigentlich, wie wichtig es ist, sich wohl im eigenen Körper zu fühlen und schmerzfrei unterwegs zu sein. Doch ich bin selbst nicht kontinuierlich konsequent und warte leider oft, bis mir erst richtig etwas weh tut.
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